무릎을 어디에 두는가에 따라 회전방향이 바뀝니다. 그림들과 같은 자세가 되면 남성은 최적의, 회전원운동을 구사할 수 있는 자세가 됩니다. 한쪽 팔만 짚어도, 혹은 한쪽 무릎만 꺾어도 안됩니다. 이 두 가지를 동시에 짚으면서 꺾어야 (같은...